COVID-19 Que faire si je suis cas contact?

22.10.2020

Mettez vous en auto-quarantaine!

Vous devez vous mettre en auto-quarantaine pendant 7 jours, pour limiter la transmission du virus aux personnes vivant sous le même toit et dans la communauté. Vous pouvez en effet vous-même devenir contagieux durant cette période.

Eloignement social et professionnel (auto-quarantaine):

• Restez à la maison pendant 7 jours après le diagnostic du cas confirmé (puisque les symptômes apparaissent dans ce délai dans la majorité des cas).
• Evitez tout contact avec les autres personnes.
• Suivez les règles d’hygiene et les gestes barrière.

Continuez pendant 7 jours supplémentaires de mesurer votre température deux fois par jour et observez votre état de santé.

Si vous vivez avec d’autres personnes sous le même toit:

• Installez-vous seul dans une chambre, portes fermées, et prenez vos repas dans votre chambre. Evitez toute visite et tout contact et ne quittez la chambre que si c’est nécessaire.
• Utilisez, si possible, des sanitaires séparés.
• Lavez-vous régulièrement les mains.
• Ne partagez pas vos articles ménagers personnels tels que la vaisselle, les verres, les tasses, les ustensiles de cuisine, les serviettes ou la literie avec d’autres personnes. Après avoir utilisé ces articles, il faut les laver soigneusement à l’eau et au savon ou en machine à laver la vaisselle.
• Tous les vêtements, literie et serviettes de bain doivent être régulièrement lavés en machine.

Si vous vivez seul:

• Faites livrer à votre porte de la nourriture et d’autres produits essentiels, tels que des médicaments, par la famille/les amis/un service de livraison.